enguias2

Ingredientes:

  • Fogaça
  • Manteiga 50g
  • Alho (2unid)
  • Salsa qb
  • Coentros qb
  • Enguias
  • Sal
  • Cebola 1 pequena
  • Azeite 1 dl
  • Vinagre qb
  • Vinagre balsâmico 1 dl
  • Mel 50g
  • Rúcula
  • Tomate cherry
  • Pimento vermelho
  • Pepino
  • Azeitona sem caroço

 

Preparação:

Pica-se o alho, a salsa e os coentros e mistura-se com a manteiga.

Corta-se a fogaça em fatias e barra-se com este preparado. Vai ao forno a 180º, 5 min.

As enguias depois de amanhadas temperam-se com sal. Numa frigideira com um fio de azeite fritam-se as enguias. Quando cozinhadas, retiram-se e coloca-se na frigideira o alho picado e a cebola em meias luas. Deixa-se alourar e junta-se o vinagre.

Para o balsâmico doce, colocamos o vinagre balsâmico a ferver com o mel aproximadamente 5 minutos. Serve-se com uma salada de rúcula, pimentos pepino e azeitona.