INGREDIENTES
- 500g robalo;
- 280g arroz arbóreo;
- 160g feijão vermelho;
- 150g feijão verde;
- 100g alho francês;
- 100g mini cenouras;
- 100g pimentos;
- 1 limão;
- 2 colheres de sopa azeite;
- 100g cebola;
- Alho (q.b.);
- Filamentos de açafrão (q.b.);
- 100ml vinho branco;
- 50g queijo parmesão;
- Coentros (q.b.);
- ½ colher de café de sal.
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MODO DE FAZER
Retirar os lombos do robalo e temperá-los com sal e sumo de limão. Corar em azeite.
Arranjar todos os produtos hortícolas (feijão verde, alho francês e mini cenouras) e bringir. Saltear em azeite e alho.
Refogar a cebola e o alho picados em azeite e um pouco de água. Adicionar os filamentos de açafrão e o arroz arbóreo. Refrescar com vinho branco. Adicionar o caldo de legumes e deixar cozer o arroz.
No final adicionar o feijão vermelho pré-cozido e queijo parmesão.
Cortar gomos de limão.
Fazer emulsão de pimento assados (assar pimentos e triturar).
Empratar e decorar com micro coentros.