Bolachas de aveia com pepitas de chocolate negro
Ingredientes
1 banana
80 gramas de aveia
50 gramas de pepitas de chocolate negro
1 chávena de frutos secos
Geleias de agave a gosto
Iogurte grego natural com fruta
Ingredientes
Iogurte grego sem açúcar
5 morangos
Mirtilos
Framboesas
Geleia de agave a gosto
Granola a gosto
Batido de morangos e banana
Ingredientes
100 gramas de morangos
1/2 banana
1/2 iogurte natural
50 ml de leite