Desde o início do período de isolamento voluntário que a RTP tem vindo a promover o slogan #fiqueemcasa, chamando a atenção para uma panóplia de conteúdos disponíveis não só nos meios tradicionais, rádio e televisão, mas também no online, sobretudo na RTP Play.
Por outro lado, torna-se imperativo que o serviço público potencie igualmente uma vivência ativa, ainda que dentro de portas.
Considera-se assim de especial relevância que se promovam estilos de vida saudáveis que incluam uma boa nutrição mas também bons planos de treino, com mais ou menos intensidade, para todas as idades.
O projeto #FITEMCASA quer reunir num só lugar conteúdos curtos ou longos, explicativos, informativos e sobretudo reais e realistas, feitos por especialistas da área do fitness e da nutrição, em vídeo.
Este projeto será integrado, de forma exclusiva, dentro da plataforma RTP Play e será livre de subscrição, com eventual participação da comunidade mais alargada.
//FORMATO
Como a RTP Play serve a públicos de todas as idades, os especialistas #FITEMCASA serão de áreas variadas e terão treinos destinados a diferentes targets. A aposta inicial vai cobrir seis segmentos:
– Treino funcional para adultos
– Treino de mobilidade
– Pilates
– Yoga
– CrossFit Kids
– Nutrição
//PERIODICIDADE
De segunda a sexta-feira serão partilhados na plataforma da RTP Play vídeos relacionados com as diferentes áreas, para permitir ao espetador a escolha do conteúdo com o qual mais se identifique. As aulas virtuais estarão gravadas e são da responsabilidade do especialista que as elaborou.
Através da app da RTP Play, o espetador poderá visionar diretamente numa SmartTV (em ecrã grande) ou num aparelho móvel (telefone, tablet, computador), o que permite grande mobilidade dentro de casa. Não mais a falta de espaço será uma desculpa: onde houver espaço, tempo, vontade e internet, assim será possível fazer exercício físico!
//DISPONIBILIDADE
O projeto #FITEMCASA estará disponível na RTP Play a partir da próxima segunda-feira, dia 20 de abril.