Pedro do Mar, professor do Método de Rose, vai estar todas as quintas feiras n’A Praça e neste primeiro dia vai demonstrar-nos a importância de uma boa respiração.
O Método DeROSE é um conjunto de técnicas e conceitos que promovem a Alta Performance e a Qualidade de Vida.
O stress continuado é uma das grandes causas da quebra da nossa performance no trabalho e no desporto.
