– A mastectomia é uma cirurgia de ablação total ou parcial da mama, associada ou não ao esvaziamento dos gânglios linfáticos axilares.
– O sistema linfático ajuda a proteger o organismo de infeções e corpos estranhos.
– Pacientes submetidos a esvaziamento axilar não têm o sistema linfático do lado operado tão eficiente, e por isso devem ter alguns cuidados especiais.
– Colocar o braço do lado operado mais elevado (com o suporte de almofadas),
– Deve fazer exercícios simples (ex: respirar fundo, abrir e fechar a mão, dobrar e estender o cotovelo).
Do lado em que for realizada a cirurgia não deve:
- medir a pressão arterial
- apanhar injecções ou recolher sangue
- carregar pesos (compras, carteira, etc)
- usar anéis, relógios e pulseiras apertados
- exposição prolongada ao sol sem uso de filtros ou bloqueadores solares
- usar roupas justas ou com elásticos que possam dificultar a circulação
Prevenir infeções e queimaduras
- Evite picadas de agulhas ou alfinetes (quando costurar ou bordar, use um dedal)
- Hidrate a pele do braço e da mão, usando creme ou loção sem perfume, várias vezes ao dia
- Use luvas de borracha para mexer em tintas ou materiais tóxicos, para realizar trabalhos de jardinagem. Lidar com animais domésticos (evite arranhões), lavar louça e roupa.
Quando usar sutiã:
O sutiã só deve ser colocado apenas quando a cicatriz está totalmente cicatrizada, podendo ocorrer ao final de 1 mês.
Informações adicionais:
Em caso de mastectomia, assim que o médico permitir, inicie o uso de prótese mamária externa para evitar problemas de postura.
Pode continuar com as atividades que fazia antes da cirurgia (consulte o seu medico).
Cristina Mesquita (Fisioterapeuta docente da Escola Superior das Tecnologias da Saúde do Porto) Parceria RTP/Politécnico do Porto
