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O Sono e a Quarentena: Higiene de sono, rotinas de sono e insónias

O Sono e a Quarentena: Higiene de sono, rotinas de sono e insónias

No programa de dia 28 de Abril de 2020 recebemos Ana Correia Oliveira, médica, que apresentou e explicou assuntos relativos ao sono em tempos de quarentena.

Veja ou reveja o momento no vídeo em baixo:

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