Smoothie

RECEITA

(Pgm# 01 – Série 5)

smoothie

Ingredientes:

· Gelo

· Mirtilos

· Morangos

· ½ Banana

· 2 colheres de sopa de Flocos de Aveia

· ½ L de Leite de Amêndoa

· Mel

Modo de preparação:

Deite o gelo num liquidificador, junte os Mirtilos e Morangos a gosto, ½ Banana, 2 colheres de sopa de Flocos de Aveia e um bocadinho de Mel. Misture bem.

Para finalizar, sirva num copo e beba fresco.

Bom apetite!