Dores de cabeça, cefaleias ou enxaqueca? Os nomes podem até querer parecer o mesmo, mas na realidade existem características que os distinguem.
Afinal, o termo “dor de cabeça” pode referir-se a várias situações. Muitas pessoas confundem cefaleia com enxaqueca, mas cada uma delas difere entre si. A enxaqueca é um dos muitos tipos de cefaleias. As cefaleias podem ser primárias (sem causa aparente) ou secundárias.
Os dados existentes da prevalência de cefaleias são claramente determinados pelas formas clínicas mais frequentes, como a enxaqueca e a cefaleia de tensão.
As cefaleias são doenças reais e, muitas vezes, para toda a vida. Têm uma elevada prevalência, afectando homens, mulheres e crianças, sem preferência geográfica e são incapacitantes.
A Organização Mundial de Saúde classifica a enxaqueca entre as 20 principais causas de perda de anos de vida saudável por ano, a nível mundial. Só a enxaqueca é a causa de cerca de 400.000 dias de trabalho perdidos por ano, por milhão de habitantes, nos países desenvolvidos.
Enxaqueca (“migraine”)
É uma cefaleia idiopática, recorrente, que se manifesta por crises que duram geralmente entre 4 e 72 horas. Tipicamente tem uma localização unilateral, pulsátil, de intensidade moderada e severa, agrava-se com a atividade física de rotina e tem como sintomas associados náuseas, foto e fonofobia. Pode ou não existir uma aura.
Quando existe aura, esta consiste em sintomas neurológicos inequivocamente com origem no córtex e/ou tronco cerebral, que geralmente precede a cefaleia, as náuseas e/ou a foto/fonofobia, sem intervalo livre ou com um intervalo que geralmente não ultrapassa uma hora. Na maioria das vezes a aura desenvolve-se e perdura durante um período de 5 a 60 minutos.
Fatores desencadeantes
Dieta – Certos alimentos (e o álcool), mas apenas em certas pessoas; com mais frequência, saltar refeições ou refeições atrasadas ou inadequadas, retirada da cafeína e desidratação.
Sono – Alterações nos padrões de sono, tanto falta de sono como dormir até tarde.
Outro estilo de vida – Exercício intenso ou viagem de longa distância, especialmente para outros fusos horários.
Ambientais – Luzes brilhantes ou cintilantes, odores intensos e alterações meteorológicos acentuadas.
Psicológicos – Transtorno emocional ou, surpreendentemente, relaxamento após um período de stress.
Fatores hormonais nas mulheres – Menstruação, contraceção hormonal e terapêutica hormonal de substituição (THS)