A Dra. Maria do Céu Santo vem abordar algumas técnicas para manter uma relação saudável e feliz.
Se a relação se está a tornar apática e está a perder o companheiro, existem estratégias que se pode adotar para recuperar o amor e a paixão:
– Voltar aos encontros
O tempo numa relação é muito importante e as atividades do dia a dia impedem, por vezes, que se tenha tempo para si e para a relação. A opção é planear, tal como provavelmente se fazia no início do namoro. Marcar na agenda uma noite, uma tarde ou até um dia livre só para o casal.
– Alterar a rotina
Se já se está há muito tempo na mesma relação, o mais provável é que se tenham criado rotinas em relação às mais simples coisas. Da próxima vez que se vir numa atividade de rotina, deve parar-se e fazer de maneira diferente. As pequenas alterações podem tornar a vida amorosa mais excitante e farão com que se encare a relação de forma expectante e menos aborrecida.
– Fazer sexo, mas não só
Experimentar posições diferentes ou tentar algo mais arrojado na cama. Explorar novas formas de estimular o parceiro e tornar as relações sexuais diferentes. O sexo não é tudo, pelo que fazer outras atividades em casal é importante para fortalecer a relação, optar por passeios ao ar livre, conversar e passar tempo sozinhos.
A necessidade imperativa de voltar ao amor
Se se tentou tudo e, mesmo assim, a relação acabou, não se pode desesperar. O amor está onde menos se espera e não deve desistir por se estar magoado com uma relação anterior.