Fernanda Botelho veio mostrar que não é preciso muito dinheiro para fazer tratamentos para a celulite. Trouxe-nos várias dicas naturais que nos podem ajudar a enfrentar o Verão.
“Uma das melhores dicas que posso dar é: fazerem uma boa drenagem linfática com uma esponja natural de lufa que é uma curcubitácea da família do pepino e das abóboras e que podemos cultivar nas nossas hortas ou varandas. É ótimo e barato.”
- Beber sumo de limão em jejum ajuda a queimar gorduras e limpar o fígado e o sistema linfático.
- Tomar chá verde e /ou de cavalinha por serem muito diuréticos.
- Centelha asiática, zimbro e heras entram na composição de quase todos os cremes de massagem anticelulite são utilizados em uso externo, nomeadamente utilizadas como compressas.
Próximo evento de Fernanda Botelho
Passeio Cantinho Secreto de plantas com Fernanda Botelho em Sintra (organizado pela Greentrekker)
A 23 de Julho, domingo, a Fernanda Botelho convida-o a partir à descoberta de cantos e recantos onde crescem árvores, ervas e plantas que nos despertam os cinco sentidos. No centro histórico de Sintra existe um spot quase secreto, uma pérola de biodiversidade que vai partilhar consigo…