Como se define?
A tosse é um movimento voluntário, ou um reflexo, com frequência por reação a uma irritação da laringe, da traqueia ou dos brônquios. A tosse é um mecanismo protetor, que facilita a remoção de partículas estranhas inaladas e de secreções das vias respiratórias superiores.
- A tosse pode também ser um sintoma de doença, e pode facilitar a transmissão desta, através de gotículas respiratórias e contaminação de objetos.
- Cerca de 90% dos casos não são causados por bactérias, portanto os antibióticos não vão ajudar.
Tosse Aguda (pontual, com duração inferior a 3 semanas):
- Expetoração e exposição a fatores ambientais, como o fumo do tabaco, pó, partículas, ar poluído ou demasiado seco (ar condicionado), inalação de tóxicos ou de substâncias químicas irritantes;
- Infeções das vias aéreas superiores, como a Constipação, a Gripe, a Sinusite, a Laringite;
- Infeções das vias aéreas inferiores, como a Bronquite Aguda e a Pneumonia;
- Rinite Alérgica, como a Febre-dos-Fenos.
Tosse Crónica (Persistente, com duração superior a 8 semanas):
- Síndrome de Rinorreia Superior (Rinite e Sinusite);
- Asma;
- Doença do Refluxo Gastroesofágico;
- Alergias;
- Tabagismo;
- Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) e Bronquite Crónica.
Como tratar?
Exame físico
O exame físico deve incidir sobre:
Avaliação dos sinais vitais – temperatura corporal, tensão arterial e frequência respiratória.
Aparelho Respiratório Superior
– Rinorreia anterior e posterior (secreção nasal)
– Observação da orofaringe
– Observação do nariz – pólipos, rinorreia, inflamação das fossas nasais.
– Dor à palpação dos seios peri-nasais (frontais e maxilares)
– Ouvidos – cerúmen, otite
– Traqueia e pescoço – massas palpáveis e adenopatias cervicais
– Inspeção do tórax
– Auscultação Pulmonar – Ter em atenção toda a semiologia da auscultação pulmonar
– Auscultação Cardíaca – na semiologia ter em atenção a presença de sopros, atritos e o S3
Marque uma consulta médica se:
- Tiver um histórico de doença cardíaca, pernas inchadas ou uma tosse que piora quando se deita (podem ser sinais de insuficiência cardíaca congestiva)
- Se esteve com alguém com tuberculose
- Um bebé com menos de três meses tiver tosse
- Se tiver tosse por mais de 10 a 14 dias
- Se tiver tosse com sangue
- Febre (pode ser um sinal de infeção bacteriana que requer antibióticos)
- Inspiração com som agudo (estridente)
- Catarro espesso, verde-amarelado e com cheiro forte (pode indicar uma infeção bacteriana)
- Perda não intencional de peso ou suores noturnos
- Tosse violenta que começa de repente.
Remédios caseiros para a tosse:
– Xarope de cenoura
– Chá de canela
– Aquecer álcool puro, embeber em algodão e dormir no pescoço?
– Chá de urtigas
– Chá de limão
– Mel
– Chá de gengibre ou hortelã
– Tâmara
– Inalações de vapor de água
– Chupar rebuçados de mentol
O que fazer em caso de tosse noturna?
A tosse noturna sugere a existência de rinorreia posterior, asma alérgica ou refluxo
A tosse noturna é uma defesa do organismo, tendo como principal função a eliminação de elementos estranhos e secreções das vias respiratórias. É bastante incómoda e cansativa mas pode ser solucionada com medidas simples. A tosse piora à noite, pois quando o indivíduo se deita, a drenagem das secreções das vias respiratórias fica mais difícil, favorecendo o seu acúmulo e estimulando a tosse.
O que se pode fazer para acabar com a tosse noturna é:
- Beber um copo de água com uma colher de mel para acalmar a tosse;
- Fazer uma nebulização com soro fisiológico;
- Umedecer o nariz com um cotonete molhado;
- Limpar diariamente a casa com aspirador de pó e um pano húmido para retirar toda poeira.
Outras dicas úteis para acabar com a tosse noturna na criança são:
- Não dar biberão com a criança dormindo, nem deitada;
- A última refeição deve ser feita com a criança acordada, devendo deitar pelo menos uma hora após alimentar-se.
