O Chi Kung (QiGong) é uma prática terapêutica em que se realizam exercícios que combinam movimento suave e respiração controlada, e na qual a atenção e a visualização do praticante estão concentradas nas várias partes do corpo, de modo a alterar o fluxo de energia.
Chi Kung significa literalmente “energia” (Chi ou Qi) e “habilidade, treino” (Kung ou Gong), ou seja, treino e desenvolvimento da energia (do corpo humano).
Para conhecer melhor esta atividade e outras, os jardins do Museu da Eletricidade recebem no domingo, 7 de Junho, mais uma edição do Dia Verde, uma festa em tons de verde sustentável para todas as gerações. A entrada é livre e todas as atividades são gratuitas.
Para nos falar melhor sobre esta grande festa, convidámos a mentora do projeto Ana Rita Ramos, que veio acompanhada de Jeannie Martins, instrutora de Chi Kung .