Ingredientes:
- Meio abacate maduro
- 6 morangos
- 6 framboesas
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- Sumo de meia laranja
- Sumo de meia banana
- 1 colher de sopa de amêndoa laminada
- 1 colher de chá de manteiga de amendoim ou de iogurte natural
Preparação:
Junte o abacate, os morangos, as framboesas, as sementes de chia e o sumo de laranja no copo da liquidificadora. Triture até obter um creme aveludado e coloque numa taça. Decore com rodelas de banana, amêndoa laminada, manteiga de amendoim ou iogurte natural.