Ingredientes

  • 3 c. sopa Flocos de Aveia
  • 1 c. sopa Amêndoas 
  • 120ml Leite Magro
  • 80ml Água
  • 1 Maçã 
  • Pau de Canela
  • Casca de Limão
  • Canela em pó q.b. 

  

Laminar e torrar as amêndoas no forno.  

Ralar a maçã ou cortar em cubos pequenossem casca e sem caroço. 

Coloque todos os ingredientes num tacho, exceto as amêndoas e a canela em pó, e leve a lume médio. 

Quando começar a ferver, mexa com uma colher de pau cerca de 2 a 3 minutos até obter uma consistência cremosa. 

Retire o pau de canela e a casca de limão. 

Verta para um prato/taça e polvilhe com as amêndoas e a canela.