Ingredientes:
– 1 lata de atum em água
– 1 ovo
– Temperos a gosto (usei sal, alho em pó, salsa fresca)
– 1 chávena de café de fermento em pó
No mixer ou liquidificador:
Coloque em ramequim untado com azeite, polvilhe com sementes e leve ao forno ou airfryer até crescer (cerca de 30 minutos)