Ingredientes :
  • 1 ovo
  • 1 banana madura
  • 6 colheres de sopa de aveia
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de sopa de linhaça
Preparação:
Numa taça esmigalhe a banana.
Adicione a aveia, o ovo, a canela em pó e a linhaça. Mexa bem.
Faça as panquecas uma frigideira anti aderente.