Ingredientes

1 lata Feijão Vermelho ou Preto  

60g Farinha de Aveia ou Trigo  

60g Cacau em pó  

2 Ovos  

1 c. sopa Mel  

1 c. chá Canela em pó  

1 c. chá Fermento em pó  

 

Comece por esmagar o feijão juntamente com os ovos e com o mel. 

Misture a farinha, o cacau em pó, a canela e o fermento em pó. De seguida, envolva todos os ingredientes até obter uma massa homogénea.  

Coloque em formas individuais e leve ao forno a 220ºC durante 15 min.