Ingredientes: 

  • 2 iogurtes gregos naturais (não açucarados) 
  • 1 manga (madura pronta a comer) 
  • 1 caixa de mirtilos frescos 
  • 1 embalagem de chia 
  • bebida de amêndoa (ou leite meio gordo) 
  • 1 embalagem de coco ralado 
  • canela em pó 
  • hortelã fresca