Clementina Almeida é psicóloga clínica há 20 anos e dedica-se, há cerca de 10 anos, ao desenvolvimento dos bebés, dos 0 aos 3 anos.
A psicóloga clínica fez um doutoramento nesta área, onde estudou o sono, a alimentação e as birras dos bebés e o Baby Sense surgiu nesse seguimento.
“O primeiro ano de vida de um bebé é essencial, sobretudo, para o seu desenvolvimento cerebral. Nesta altura, os bebés ficam muito dependentes de experiências como os cheiros, as texturas, o alto-contraste (visão)…”, explica Clementina.
O Baby Sense passava-se apenas “em terra”. “As aulas são sempre diferentes e nunca se repetem, incluem actividades que promovem o desenvolvimento físico, sensorial e desenvolvimento sócio-emocional. Iniciam-se com a mesma música onde os bebés aprendem alguns gestos, para facilitar a comunicação com os pais, e terminam sempre com uma massagem terapêutica, para além das actividades para os 5 sentidos há sempre lugar ao messyplay (plasticina comestível, tintas comestíveis, arroz colorido, etc.)”, conta.
Actualmente, Clementina foi mais além e passou estas aulas, também, para o meio aquático.
“Cada visita é iniciada com uma imersão entre 10 e 20 minutos, numa piscina de hidroterapia, de maior ou menor tamanho, dependendo da idade do Bebé. Em seguida, é desenvolvida uma massagem terapêutica e multissensorial, com duração de 20 minutos”, afirma.
O ideal é os bebés fazerem uma sessão por semana e os efeitos são (quase) imediatos:
Favorece a força muscular e esquelética, assim como aumenta as amplitudes articulares
Promove o estímulo das actividades funcionais
Tem efeitos positivos sobre o sistema digestivo, diminuindo a obstipação através do movimento na água
Aumenta a capacidade pulmonar e do sistema respiratório
Estimula os reflexos inatos de natação e coordenação
Melhora a postura
Favorece a melhoria na qualidade do sono
Diminui o choro e o stress
Aumenta a confiança e a autoestima.
Este SPA não se centra apenas nos bebés dos 0 aos 9 anos. “Eu até costumo dizer que o SPA é a partir dos -9 meses, porque começamos com as grávidas”, esclarece.
Ioga para grávidas e ballet, danças latinas, ginástica e música para bebés são algumas das actividades oferecidas pelo espaço.
Relativamente às crianças que podem usufruir do SPA, não há restrições. “A não ser que o pediatra recomende, claro. A piscina é ideal para bebés com problemas de pele, por exemplo”, clarifica.
Baby Gym
Dos 6 aos 36 meses
Aulas semanais que buscam alcançar novas metas do crescimento, promovendo o desenvolvimento precoce e fornecendo uma base sólida para as aprendizagens dos primeiros três anos.
Melhoram a força física e o controlo muscular, a motricidade fina e grossa, a coordenação e o equilíbrio.
Baby Ballet
Dos 6 aos 36 meses
Actividades de dança e jogos sensoriais para bebés dos 6 meses aos 3 anos. Baseia-se na relação entre a exploração sensorial e as noções básicas do desenvolvimento das capacidades de movimento, ritmo e dança criativa. Incentiva a interacção, a coordenação e o equilíbrio.
Baby Dance Latinas
Dos 6 aos 36 meses
Actividade de introdução à música latina, ao movimento e aos seus variados estilos de dança. Proporciona diversão através de ritmo e movimento, e ajuda a fortalecer a relação entre pais e filhos através da descontracção.
Yoga -9 (dentro da barriga)
Favorece a diminuição da ansiedade e oferece tranquilidade durante a gestação da futura mãe, sobretudo, através das práticas respiratórias e de meditação. A actividade proporciona o aumento do vínculo e a comunicação entre a mãe e o bebé, e previne dores e desconfortos característicos da gravidez.
Baby Music
Dos 6 aos 36 meses
Estudos revelam que a iniciação à música beneficia o desenvolvimento cognitivo dos bebés, e que o contacto com este tipo de estímulo activa várias regiões cerebrais ao mesmo tempo, tendo efeito directo no enriquecimento do vocabulário e no aperfeiçoamento da linguagem.
Baby Yoga
Dos 6 aos 36 meses
Aulas praticadas em dupla (mãe e bebé), que permitem recuperar a força e a flexibilidade após a gravidez, fortalecendo de forma significativa o vínculo afectivo entre ambos.
Informações úteis
O que é a estimulação sensorial?
As actividades de estimulação sensorial caracterizam-se pelo facto de despertarem ou estimularem os sentidos do seu bebé: a visão, audição, tacto, paladar e olfacto, bem como por promoverem a relação entre os pais e o bebé. Para além disso, a estimulação do bebé encoraja o desenvolvimento do seu sistema nervoso e por isso pode ajudar a melhorar a atenção, memória e curiosidade. Além disso, estimular os sentidos do seu bebé irá permitir-lhe atingir metas de desenvolvimento mais rápido. Os bebés gostam precisam e querem aprender.
Como é que a estimulação ajuda a desenvolver o cérebro?
No momento do nascimento, as células nervosas no cérebro do bebé estão desorganizadas e ainda não se encontram bem conectadas. Enquanto o bebé cresce, o cérebro recebe informações de todos os cinco sentidos. Esta entrada faz com que as células nervosas se multipliquem e formem uma multiplicidade de ligações com outras células nervosas.
Quais são as vantagens destas aulas para o bebé e para o seu futuro?
Estas aulas ajudam o bebé a atingir o seu potencial!! Porque os bebés já nascem brilhantes, mas sem experiências ricas, alguns neurónios e conexões menos usadas… desaparecem… Nada é mais desastroso para o desenvolvimento do cérebro do bebé do que uma falta de estimulação. Assim como alimentamos a sua barriguinha, também temos de alimentar o seu cérebro!
Esta estimulação pode e deve começar durante o período de gravidez. Regra fundamental: ser divertido, respeitar ritmos dos bebés, e ser consistente na repetição!Como pais, temos um papel crítico a desempenhar na ajuda das nossas crianças a percebem o seu potencial intelectual. O tempo para acção é muito cedo na infância, porque os bebés e crianças pequenas gostam de aprender e aprender sem esforço!
Porque os bebés gostam da água?
Porque o meio aquático assemelha-se à vida intrauterina, permitindo desenvolver as suas competências em ambiente familiar, e portanto, de conforto. É quase como “um regresso à casa”.
É também uma experiência de aprendizagem sensacional, pois à medida que o pequeno cientista em construção se move, agita a água, ri e se diverte, ele vai observando a relação entre causa e efeito, e experimentando de forma fascinante as propriedades fluidas da água. Um processo que desenvolve as suas capacidades sociais, cognitivas e cerebrais de forma impressionante.