O farmacêutico Pedro Andrez será presença habitual no Agora Nós para nos explicar como podemos cuidar bem de nós. Serão vários os temas abordados ao longo das semanas desde a identificação de doenças até ao bom uso de medicamentos.
Quais os medicamentos que se deve ter em casa?
- Em casa deve ter um conjunto de alguns medicamentos e materiais de primeiros socorros que auxiliem na eventualidade de surgirem episódios menores que afectem o nosso bem-estar, como queimaduras, feridas, contracturas musculares, entre outras;
Artigos Básicos de Primeiros-Socorros
- Ligaduras de gaze e adesivos;
- Caixa de compressas;
- Pensos rápidos.
Medicamentos
Desinfetante para feridas;- Pomada para queimaduras;
- Pomada para as picadas de inseto;
- Medicamentos para a azia e sensação de enfartamento;
- Pomada com efeito analgésico/anti-inflamatório para contracturas musculares;
- Analgésico de baixa dosagem para situações ligeiras de dor ou inflamação. Por exemplo: paracetamol e ibuprofeno.
Onde se devem guardar?
- Deve guardar os medicamentos na sala ou no quarto. Os fármacos devem ser armazenados respeitando critérios exigentes de temperatura e humidade, mas em casa estão sujeitos a muitas variações das mesmas, que a longo prazo poderá alterá-los.
Validade dos medicamentos
Exemplo: uso de pomadas oculares, colírios depois de abertos têm a validade de um mês. São medicamento, que se deve ter atenção na validade.
- Quando estes estiverem fora do prazo devem ser entregues nas farmácias.
Sugestão: Faça uma revisão periódica da sua farmácia doméstica em cada seis meses.