É importante reconhecer a diferença entre os sintomas da constipação e da gripe, para assegurar que recebe o tratamento adequado. Enquanto uma constipação geralmente desaparece dentro de alguns dias, a gripe pode por vezes evoluir para complicações mais graves que podem ser fatais para certas pessoas. Existem mais de 200 vírus associados às constipações, sendo os mais comuns os rinovírus, que afetam sobretudo a cavidade nasal.

No caso das gripes provocadas por vários vírus do género influenza, os sintomas são mais severos, provocando todos os anos mortes, derivado das complicações que surgem após a infeção, como a pneumonia.

Sintomas da Constipação:

  • Raramente provaca febre;
  • Raramente dá dores de cabeça;
  • Ligeiras dores no corpo;
  • Fadiga suave;
  • Nariz entupido;
  • Dor de gargante a garganta inchada;
  • Espirros frequentes;
  • Tosse moderada e normalmente seca;
  • Pode evoluir para sinusite e dores de ouvidos.

 

Sintomas de Gripe:

  • Febre elevada durante 3 a 4 dias;
  • Dor de cabeça forte;
  • Dor no corpo por vezes intensa;
  • Fadiga e fraqueza podem durar entre 2 e 3 semanas;
  • Nariz entupido é pouco frequente;
  • Espirros pouco frequentes;
  • Tosse frequente;
  • Pode evoluir para bronquite ou pneumonia.

 

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Os antibióticos não se adequam ao tratamento destas doenças, podendo apenas ter indicação em casos muito específicos de prevenção de outras complicações.

Vacinação: Existe vacinação que previne as gripes, especialmente importante nos idosos, ou em grupos sujeitos a maior risco. A vacina é eficas porque, em 75% das situações, evita o aparecimento da gripe e, em 98% dos casos, diminui a gravidade da doença. Contudo, a vacina não dá proteção a longo prazo. O vírus muda constantemente – mudança e flutuação genética – com novas estirpes e variantes a emergirem, pelo que as pessoas não conseguem desenvolver imunidade específica às estirpes individuais que vão aparecendo. estripes

Quem deve ser vacinado contra a gripe?

  • Indivíduos com 65 e mais anos de idade, principalmente se residirem em instituições
  • Todas as pessoas que sofram de doenças crónicas dos pulmões, do coração, dos rins e do fígado, diabetes ou outras doenças que causam diminuição da resistência às infeções.

 

Constipação

 

Descongestionamento Nasal:

Proporcional alivio rápido dos sintomas associados à congestão nasal, ainda que na sua grande maioria, de curta duração.

Têm valor terapêutico no alivio temporário da congestão nasal, seja para que o doente respire mais facilmente ou para que a administração de corticosteroides nasais seja facilitada. Contudo em caso algum devem ser utilizados durante períodos superiores a 10 dias, pois podem induzir tolerância ao descongestionante, irritação da mucosa, taquicardia, insónias, estando ainda contraindicado em pessoas que sofram de glaucoma.

Ao contrário dos descongestionantes, o recurso ao soro fisiológico e ou água do mar deve ser encorajado, constituindo uma melhor prática de limpeza e descongestionamento nasal, sem efeitos adversos.