Recebemos  a nutricionista Érica Doroana que nos apresentaram a Vitamimos. Um centro de educação alimentar que pretende criar hábitos de comida saudáveis em filhos e pais. Para tal, vão a escolas e fazem workshops e dão formações no centro.

 

Com a missão de ensinar receitas saudáveis a filhos e pais, a Vitamimos disponibilizou-nos três receitas que ajudam na mudança de hábitos alimentares.

Iogurte com cereais

PanquecasPasta de grão