• Ao trabalharmos o corpo de forma consciente, trabalhamos as emoções e a mente.
  • As técnicas de estabilidade corporal estimulam a capacidade de foco.
  • Desenvolver a estabilidade e firmeza corporal fortalece a estrutura emocional.
  • A conquista da estabilidade em todos os patamares é fulcral para a alta performance.

 

Por Pedro Mar.