Todos nós sabemos que o Natal e Fim de Ano são épocas de excessos e é importante reequilibrar o nosso organismo. Se ficou com “maus fígados” depois das celebrações natalícias, descubra quais as plantas que o poderão ajudar a recuperar e a regenerar o sistema digestivo e imunitário.
A Equinácea é uma das melhores plantas para fortalecer o sistema imunitário.
As Infusões de tomilho ou salva são digestivas e previnem gripes e constipações.
As Sementes de Alfafa purificam o sangue e combatem inflamações digestivas.
Raíz de Dente-de-Leão ou Chicória estimulam a produção de bílis.
Aipo e Urtigas são bons aliados contra a retenção de líquidos
O Limão, tomado em jejum com água morna, é um purificante e ajuda a emagrecer.
O Funcho ajuda a digestão e combate efeitos de flatulência.
A Infusão de Malvas recomendada para inflamações de estômago e intestinos.